Bereken
Vruchtbare dagen berekenen
Wil je weten wanneer je het meest vruchtbaar bent? Door je cyclus bij te houden kun je je vruchtbare dagen vrij nauwkeurig bepalen. Vul hieronder de eerste dag van je laatste menstruatie in en de gemiddelde lengte van je cyclus.
Hoe werkt de berekening?
De vruchtbare periode wordt berekend op basis van je ovulatiedag. Bij een gemiddelde cyclus van 28 dagen vindt de ovulatie plaats rond dag 14. Maar elke cyclus is anders — vandaar dat we de cycluslengte meenemen in de berekening.
Een eicel is maar 12 tot 24 uur levensvatbaar na de ovulatie. Zaadcellen kunnen echter 3 tot 5 dagen overleven in de baarmoeder. Daardoor is de periode van 5 dagen vóór de ovulatie tot 1 dag erna het meest vruchtbaar.
Let op: deze berekening is een schatting op basis van een regelmatige cyclus. Heb je een onregelmatige cyclus? Dan kan een ovulatietest of echografie meer zekerheid geven.