Vingervoedsel voor baby's van 6-12 maanden: veilig en voedzaam

Wanneer beginnen met vingervoedsel?

Zodra je baby goed kan zitten en interesse toont in het oppakken van voedsel (rond 7-9 maanden), is het tijd voor vingervoedsel.

Veilige eerste vingervoedsel

Zachte groenten en fruit:

• Gestoomde wortelstukjes
• Zachte avocadostukjes
• Rijpe banaan in stukjes
• Gestoomde broccoli roosjes

Granen:

• Zachte rijstwafels
• Kleine stukjes zachte toast

Stikken voorkomen

• Snijd voedsel in kleine stukjes (niet groter dan 1 cm)
• Zorg dat voedsel zacht genoeg is om te fijndrukken tussen duim en wijsvinger
• Zit altijd bij je baby tijdens het eten
• Leer de Heimlich-manoeuvre voor baby's

Het verschil tussen stikken en kokhalzen

Kokhalzen is normaal en een veiligheidsmechanisme. Je baby maakt geluid en ziet er niet blauw uit. Stikken is stil en vereist onmiddellijk ingrijpen.